妊娠纹是妈妈的功勋章,可以只要功勋不要章吗?

发布时间:2020-03-25 作者:admin

几乎所有的孕妈

除了担心自己生了孩子以后

变胖  变丑  变老以外

最担心的就是产后长妊娠纹。

看着自己孕前的小蛮腰一点点消失

已经变成水桶腰不说

还要忍受着奇丑无比的“西瓜纹”

海边、沙滩、比基尼什么的

也只能是想想了

面对这样的肚皮

每天晚上嫌弃自己1000遍算多吗?

大家都知道,长胖了我们可以通过控制饮食和运动来消灭脂肪,但是妊娠纹一旦形成就很难通过我们自身的努力去消除,但是也不是没有办法的。

妊娠纹的成因

妊娠纹的形成主要是受妊娠期荷尔蒙影响,腹部的隆起使皮肤变薄变细,皮肤的弹力纤维和胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐淡化,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

妊娠纹的发生部位

除腹部外,妊娠纹还会在乳房四周、大腿内侧及臀部等部位产生。

哪些妈妈更易长妊娠纹

√ 短期内体重急速增加

√ “脂肪过多”又不爱运动皮肤干燥没有弹性

√ 双胞胎、多胞胎、羊水过多高龄孕产妇

注意:

1. 妊娠纹也受遗传影响。如果母亲有妊娠纹,那女儿出现妊娠纹的概率就更高。但母亲没有妊娠纹并不代表女儿一定不会发生。

2.生第一胎没有出现的妈妈不代表第二胎时就不会出现。

已经出现妊娠纹

怎样补救?

1:摆正心态

70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,不用太着急。妊娠纹一旦形成就很难彻底消除,只能通过各种办法慢慢淡化。产后半年是淡化妊娠纹的较好时机。

2:学会按摩

△ 腹部,以肚脐为中心,以顺时针方向不断的画圈按摩

△胸部,涂抹时可以乳沟作为起点,以指腹由下往上,由内往外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止

△ 臀部,涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻按摩

△ 大腿,以膝盖为起点,由后侧往上推向臀部

△背部,双手以脊椎为中心向两侧推

3:医学美容治疗

针对不同阶段妊娠纹治疗的激光美容设备。如:二氧化碳点阵激光、染料激光、强脉冲激光、像束激光。

点阵激光

激光的每个光斑均由许多呈点阵状排列的微小光束构成,每个细小光柱作用于皮肤均形成一个显微治疗区(MTZ)之间有正常组织间隔。

二氧化碳点阵激光

面部抗衰、私密保养两相宜CO2点阵激光照射能量更加均匀稳定,作用方式从大面积作用变为局部作用,只针对皮肤的病灶区进行微创治疗,不影响其他正常皮肤组织。

微创

采用微孔点阵技术(孔径0.1mm),表皮创伤小,患者恢复时间更短。

治疗

电脑控制扫描,多种图形设置,最大可以扫描15X15Xmm的治疗区域。

安全

均衡逐点扫描,拒绝光斑重叠造成的额外热损,电脑控制多档能量,逐级可调。

怎样防护妊娠纹?

预防一

孕期合理控制体重

一般建议整个孕期体重增加控制在10~14kg孕期保持体重的平稳增长注意膳食平衡,三餐规律,多吃蔬菜和水果,高脂肪、高糖分的东西要少吃,避免宵夜,少吃零食。

预防二

坚持肌肤护理 涂抹防妊娠纹油

在孕16周后,即可开始对容易长妊娠纹的部位进行按摩配合保湿乳液或橄榄油等进行按摩能增加皮肤弹性,减少胶原层和纤维层受损程度。

预防三

均衡饮食,补充胶原蛋白

补充丰富的维生素及矿物质,并可多食用一些富含胶原蛋白的食物;补充胶原蛋白可抵御人体胶原蛋白的流失,并且提高人体肌肤纤维的活力和弹性,能起到很好的预防妊娠纹的作用。

预防四

使用托腹带

托腹带可以承担大部分腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯,不仅可以预防妊娠纹,还能缓解孕妈妈腰酸的症状。注意托腹带不可包得过紧。晚上睡觉时应解开。

预防五

注意锻炼身体

适度锻炼身体,坚持一定强度的锻炼身体,增强肌肉韧性,也能增强皮肤的弹性。

大家都说,妊娠纹是妈妈的功勋章。可我更希望这个爱的回馈是孩子眼中头顶上的光环而不是肚子上参差不齐的纹路。我们经历的一切是人生画板上绚丽的一笔而不是游客“到此一游”的划痕。

我们要爱家庭更要爱自己

愿你披荆斩棘

归来仍是少女


皮肤科福利

免费体验光子嫩肤一次或冰点无痛脱毛一次(胡须或腋下)

活动时间:2020年3月8日至2020年3月31日

咨询热线:400-6522-120

Copyright © 2017-2020 All Rights Reserved 深圳中海医院 版权所有 24小时医院急诊热线:4006-522-120
粤ICP备17080094号 医疗广告审查证明文号:粤(B)广[2019]第07-15-309号 公安备案号粤公网安备 44030702000533

微信二维码 关注医院微信公众号